Chia pohárky s ovocem recept
Top Recepty, Moučníky
Suroviny na recept
- ovoce podle chuti (měla jsem jahody, maliny, meruňky a banán)
- chia semínka
- 1 plechovka kokosového mléka (165 ml)
- březový cukr (kokosový nebo třtinový)
Postup Chia pohárky s ovocem
Postup přípravy receptu
-
Každý druh ovoce zvlášť rozmačkáme v misce, přimícháme 2 lžičky chia semínek a vložíme do vhodné skleničky. Kokosové mléko osladíme podle chuti březovým cukrem a vmícháme 2 lžíce chia.
Připravené kokosové mléko rozdělíme do skleniček na ovoce a odložíme na chvíli do chladu.