Top Recepty, Zeleninová jídla

Suroviny na recept

Na marinádu smícháme oleje, sójovou omáčku a sezamová semínka.
Chřest omyjeme a lehce ohneme, až se dřevnatý konec odlomí. Použijeme ho třeba do polévky.
Špejlemi spojíme několik chřestů k sobě, budou se nám lépe obracet. Potřeme je marinádou a necháme chvilku marinovat.
Poté na pánvi (nejlépe grilovací) rozpálíme olej a chřest po obou stranách opěkáme a potíráme marinádou.
Nakonec do zbytku marinády prolisujeme stroužek česneku a naposledy potřeme.