Banánovo - ovesný koláč recept

Top Recepty, Moučníky

Suroviny na recept

3 banány (rozmačkané)
50 g arašídového másla
70 g ovesných vloček (mletých)
30 g kokosu
25 g chia semínek
150 ml mandlového mléka
50 ml vody
špetka soli
1/2 prášku do pečiva
25 g medu (rozpuštěného)

Postup přípravy receptu

  1. Všechny suroviny smícháme dohromady, nalijeme do (silikonové) formy a pečeme na 200 stupňů (horkovzduch) asi 40 minut.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!