Brokolicové karbanátky se sýrem recept
Top Recepty, Zeleninová jídlaSuroviny na recept
- 1 celá brokolice
- 2 vejce
- česnek
- sůl
- pepř
- 150 g tvrdého tučného sýra
- 2 lžíce psyllia
- 6 lžic mouky
Postup Brokolicové karbanátky se sýrem
Postup přípravy receptu
-
Brokolici rozmixujeme na jemno, sýr nastrouháme na jemno, přidáme vejce, sůl, pepř, psyllium, mouku (já dávám hladkou) a dle libosti česnek.
Vytvarujeme karbanátky a pečeme v troubě nebo horkovzdušné fritéze.