Křehké sojové karbanátky recept

Top Recepty, Bezmasá jídla

Suroviny na recept

balení sojového granulátu
2 malé mrkve
malý kedluben
1/2 kostky uzeného tofu
2 jarní cibulky
4 stroužky česneku
bylinková sůl
2 vajíčka
celozrnná hladká mouka

Postup přípravy receptu

  1. Sojový granulát si uvaříme ve vodě s kostkou Masoxu, jak je psáno v základním návodu. Po uvaření přebytečnou vodu vymačkáme. K drti přidáme nastrouhané mrkve, kedluben, uzené tofu, jarní cibulky, česnek a osolíme.

  2. Přimícháme 2 vajíčka a přidáváme mouku, aby se daly dělat bochánky. Karbanátky zlehka obalíme v kukuřičné strouhance a dáme smažit (můžeme také pro dietnější variantu nechat upéci v troubě).


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!