Kuře pečené na zelenině-nejen pro diabetiky recept

Top Recepty, Dietní recepty

Suroviny na recept

500 g kuřete
20 g mrkve
30 g květáku
20 g kedlubny
20 g sterilovaného hrášku
20 g sterilované fazole
20 g oleje
sůl

Postup přípravy receptu

  1. Nachystáme si zeleninu. Mrkev na kostičky, květák na menší růžičky, kedlubnu na nudličky.

  2. Kousky kuřete osolíme, opečeme na oleji. Zalijeme troškou vody a dáme péct do předehřáté trouby. Když je maso poloměkké, přidáme zeleninu a zase chvíli pečeme. Chviličku před dopečením přidáme hrášek a fazole, zapneme horký vzduch, nebo gril a dopečeme na barvu. Pokud je třeba, během pečení ještě podléváme vodou. Podáváme s vařeným bramborem.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!