Kuřecí kousky se špenátem a česnekem recept

Top Recepty, Dietní recepty

Suroviny na recept

kuřecí prsní řízky
česnek (dle chuti)
listový špenát
majoránka
olivový olej
sůl
pepř
bulgur nebo rýže

Postup přípravy receptu

  1. Kuřecí maso nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme. Rozpálíme si lžíci olivového oleje a maso osmahneme. Přidáme na kousky nakrájený česnek a majoránku.

  2. Krátce společně osmahneme a přidáme špenát. Dusíme zhruba 10 minut. Nakonec přidáme uvařenou rýži nebo bulgur. Můžeme podávat posypané sýrem.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!