Mandlový pudink s chia semínky a mangem recept

Top Recepty, Moučníky

Suroviny na recept

- 1 mango
- hrst máty
- mandlové mléko - recept na stránkách
- několik lžic chia semínek (seženete ve zdravé výživě)
- kokosový cukr nebo agáve

Postup přípravy receptu

  1. Mango rozmixujte s mátou a odložte stranou.

  2. Na pudink si vytvořte mandlové mléko podle receptu a asi do 1 šálku přidejte tak 3 lžíce chia semínek. Pravidelně promíchávejte v průběhu 30 minut a pokud se vám bude zdát pudink stále moc tekutý, přidejte více chia semínek. Nakonec pudink oslaďte.

  3. K pudinku přidejte mangovou směs, ozdobte mátou a podávejte!

  4. Více na našich stránkách - rawmania.cz!


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!