Pečená kuřecí křídla bez oleje recept

Top Recepty, Drůbeží maso

Suroviny na recept

500 g kuřecích křídel
2 lžíce škrobu – kukuřičný nebo mix kukuřičného a bramborového
1 lžíce cukru
2-3 lžíce koření cajun (nebo libovolné koření)
1 lžička soli
1 lžička provensálského koření

Postup přípravy receptu

  1. Opravdu se obejdeme bez oleje, takže je to taková dobrá dieta. Křídla opereme a zbavíme konců, ty špičky se stejně nedají dobře obírat.

  2. Smícháme se škrobem, cukrem a solí všechno koření. Pokud jste si nenamíchali cajunské koření, můžete přidat pepř, chilli, tymián, prostě koření, které máte rádi.

  3. Křídla ve směsi obalíme a pak volně naskládáme na plech vyložený pečicím papírem, aby měla prostor. Pečeme v troubě předehřáté na 190 až 200 °C asi hodinu. V polovině pečení křídla obrátíme.

  4. Můžete podávat s chilli omáčkou nebo oblíbeným dipem.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!