Rychlá pomazánka z tofu a cizrny recept

Top Recepty, Pomazánky

Suroviny na recept

1 cizrna sterilovaná ve slaném nálevu - 400g
1 tofu natural
2 lžíce slunečnicového oleje
1 lžíce sezamového semínka
1 lžíce jablečného octa
1 lžička soli himalájské
50-100 ml vody

Postup přípravy receptu

  1. Cizrnu, tofu a olej lehce rozmixujeme tyčovým mixérem.

  2. Přilijeme vodu na požadovanou hustotu.

  3. Přidáme jablečný ocet, sůl a sezamová semínka.

  4. Vše dobře promícháme, případně ještě dochutíme a podáváme s pečivem.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!