Rychlá, zdravá a chutná večeře recept

Top Recepty, Ryby

Suroviny na recept

2 konzervy uzené makrely ve vl. šťávě nebo oleji
čerstvou zeleninu na oblohu (sal. okurka, rajčata, červená paprika...)
1 malou cibuli nebo pórek na kolečka
kousek Blaťáckého zlata nebo podobného sýru
Na přelití:
šťáva z konzerv
čerstvě mletý pepř podle chuti
1 lžička vrchem kurkumy
3 lžičky citronové šťávy
2 lžíce nasekané petrželky

Postup přípravy receptu

  1. Ze surovin je vše jasné, jen šťávu přelijeme přes rybu a sýr. Kombinace pepře a kurkumy je zdravá pro tělo. Dá se používat do všeho (váhala bych u žemlovky a rýžového nákypu, i když barvička by to byla hezká).


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!