Sójové maso na zelenině+kuskus recept

Top Recepty, Dietní recepty

Suroviny na recept

1 menší cuketa
1 žlutá paprika
1 červená paprika
kari koření
sojový granulát s příchutí šunky- může být bez příchutě
kečup kdo má rád

Postup přípravy receptu

  1. Vše pokrájíme na malé kousky a podusíme na menším množství vody do změknutí, zasypeme kari kořením a dusíme. Přidáme předem namočené a změklé sojové boby či granulát. Dosolíme, dopepříme.

  2. Vhodné ke kuskusu či jako samotná příloha např. k dušenému tofu. Zdravé a dietní jídlo.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!