Špaldová vločková snídaně recept

Top Recepty, Ostatní

Suroviny na recept

6-8 lžic špaldových vloček
hrst hrozinek
malá hrst neslazených brusinek
lžíce mandlových lupínků
1 banán
300 ml mléka (mandlového, sojového, rýžového, ovesného)
podle chuti slunečnicová semínka, dýňová semínka, lněné semínko...

Postup přípravy receptu

  1. Vločky dáme do misky. Přisypeme probrané a omyté hrozinky, brusinky, mandlové lupínky a na kousky nakrájený banán.

  2. Mléko ohřejeme a zalijeme jím vločky. Podle chuti můžeme přidat semínka.

  3. Všechno pořádně promícháme a podáváme.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!