Tvarohový fitness dezert recept

Top Recepty, Dietní recepty

Suroviny na recept

2 nizkotučné tvarohy
bílý jogurt
3 ks vejce
1 bal.vanilkový pudink
2 lžíce kakaa
ovoce podle chuti
aroma nebo sladidlo

Postup přípravy receptu

  1. Tvarohy ušleháme s vejci, přidáme 4 lžíce bílého jogurtu a vanilkový pudink a šlehame do hladka. Přidáme aroma nebo sladidlo dle chuti.

  2. Poté rozdělíme na dvě části. Do jedné přidáme dvě lžíce kakaa.

  3. Do dortové formy dáme pečící papír. Těsto lijeme jedno přes druhé postupně. Světlé, tmavé, světlé, tmavé... Dáme do rozehřáté trouby na 170 stupňů na 20 minut a potom ještě cca 30 minut na 150 stupňů. Ke konci už radši hlídat.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!