Vegetariánské chilli s tofu recept

Top Recepty, Bezmasá jídla

Suroviny na recept

100 g tofu natural
50 g fazolí v tomatě (červené nebo bílé)
2 rajčata
zelená paprika
jarní cibulka
stroužek česneku
1 lžíce olivového oleje
1 lžička pálivé mleté papriky nebo chilli
1 lžička drceného kmínu
bobkový list
sůl
pepř

Postup přípravy receptu

  1. Na teflonové pánvi rozehřejeme olivový olej a orestujeme na něm cibulku.

  2. Přidáme na kostičky nakrájené tofu, fazole v tomatové omáčce a utřený česnek.

  3. Podlijeme vodou a dusíme na nižší teplotě přibližně 7 minut. Poté přidáme oloupaná rajčata a na menší kousky nakrájenou papriku, sůl, pepř a koření.

  4. Podusíme doměkka, před podáváním vyndáme bobkový list.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!