Zdravá domácí kiwi marmeláda s chia semínky recept

Top Recepty, Zavařeniny

Suroviny na recept

3 kiwi
3 lžičky chia semínek
sladidlo
třtinový cukr nabo med dle potřeby

Postup přípravy receptu

  1. Kiwi rozmixujeme dohladka.

  2. Přidáme chia semínka. Ta po kontaktu s ovocem jakoby zrosolovatí a vytvoří hustou směs.

  3. Přelijeme do uzavíratelné sklenice a skladujeme v lednici.

  4. Takto vydrží marmeláda cca týden, jelikož neobsahuje žádné konzervanty. Doporučuji spotřebovat co nejdříve.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!