Zdravý hamburger recept

Top Recepty, Zeleninová jídla

Suroviny na recept

celozrnná kaiserka
90 g cukety
90 g rajčat
60 g cottage light
1 plátek šunka schneider fitness
25 g ledového salátu
30 g kyselé okurky
1/2 lžičky hořčice
sůl
pepř
červená paprika
chilli
koření

Postup přípravy receptu

  1. Rozkrojíme kaiserku a dáme ji do trouby rozpéct.

  2. Mezitím smícháme cottage s hořčicí a kořením podle chuti.

  3. Nakrájíme cuketu na kolečka a na teflonové pánvi ji osmahneme do měkka společně s kořením.

  4. Až je cuketa téměř hotová, tak k ní přidáme na kolečka nakrájené rajče.

  5. Na křupavou kaiserku pokládáme cottage směs, ledový salát, šunku, kyselou okurku a osmaženou cuketu s rajčetem.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!