Drožďová DIA pomazánka recept

Top Recepty, Dietní recepty

Suroviny na recept

20 g oleje
30 g cibule
80 g droždí
2 vejce
pažitka
sůl

Postup přípravy receptu

  1. Na oleji si osmažíme cibuli a přidáme droždí.

  2. Až se droždí rozteče, zalejeme je vejcemi, necháme směs srazit, osolíme, opepříme. Podáváme na tmavém pečivu. Recept je na dvě porce, údaje, které zde přidávám jsou na jednu porci. 11g bílkovin, 16g tuku, 7g sacharidů, 2,8g vlákniny, 215 kcal-900kj


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!