Hummus z bílých fazolí, s hráškem a mátou recept

Top Recepty, Bezmasá jídla

Suroviny na recept

500 g vařených bílých fazolí
400 g mraženého hrášku (jen jsem ho nechala rozmrazit, jinak není potřeba tepelně upravovat)
160 g tahini
160 ml olivového oleje
18 g soli
15 g česneku
20 g lístků čerstvé máty
70 ml citronové šťávy
12 g mletého římského kmínu
100 ml vody
K servírování:
90 g zeleninových hranolek (nakrájené kousky zeleniny o délce cca 8-10 cm) - použila jsem mrkev, okurek, žlutou a oranžovou papriku, ale hodí se i jiné druhy papriky, čerstvý celer…

Postup přípravy receptu

  1. Všechny suroviny na hummus kromě vody rozmixujte dohladka. Pokud je hummus příliš hustý, přidejte i vodu.

  2. Zeleninu nakrájejte na dlouhé kousky a můžete servírovat dvěma způsoby - buď ve skleničce nebo v krabičce


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Hummus z bílých fazolí, s hráškem a mátou recept, jednoduchý recept Hummus z bílých fazolí, s hráškem a mátou, recept Hummus z bílých fazolí, s hráškem a mátou, recept Hummus z bílých fazolí, s hráškem a mátou, Hummus z bílých fazolí, s hráškem a mátou recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept hummus, hummus z bílých fazolí, s hráškem a mátou, bezmasá jídla, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty