Mořské plody na středomořský způsob recept

Top Recepty, Mořské plody

Suroviny na recept

300-500 g mořských plodů nejlépe směs
3 kapie
3 rajčata
1 střední cibuli nebo svazeček jarní cibulky
2 stroužky česneku
limetka (šťávu z 1/2 limetky)
bazalku
lžičku zázvoru mletého nebo čerstvého
lžíci medu
sůl
pepř
olivový olej

Postup přípravy receptu

  1. Na olivovém oleji nejlépe ve wok pánvi orestujeme na drobno nakrájenou cibuli, přidáme mořské plody, nakrájenou cuketu, česnek, okořeníme zázvorem, bazalkou, pepřem, podlijeme a necháme 5 minut podusit.

  2. Potom vložíme nakrájenou papriku, rajčata, osolíme, přidáme šťávu z limety, lžíci medu a necháme probublávat na mírném ohni asi 20-25 minut.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!