RAW koláč z černého rybízu recept

Top Recepty, Moučníky

Suroviny na recept

Na korpus:
1 a půl hrnku slunečnicových semínek
1/2 hrnku karobu
1 menší cuketa
2-3 lžíce Agáve nebo med
Na náplň:
2 hrnky černého rybízu
1 šálek strouhaného kokosu

Postup přípravy receptu

  1. Slunečnici rozmixujeme, nahrubo nastrouháme cuketu a vše promícháme s ostatními ingrediencemi. Vznikne vlhká hmota.

  2. Menší dortovou formu vysteleme fólií a urovnáme dovnitř těsto.

  3. Rybíz nahrubo rozmixujeme ponorným mixérem a přidáme kokos. Promícháme a navrstvíme na těsto. Dejte cca na hodinu do mrazáku, bude se lépe krájet a luxusně vás osvěží. Sypeme kokosem a podáváme. Výborná, rychlá dobrota.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!