Tilápie na rozmarýnu s česnekem recept

Top Recepty, Ryby

Suroviny na recept

400 g filet Tilápie (6 ks)
rozmarýn
sůl
stroužek česneku
olivový olej

Postup přípravy receptu

  1. Filety Tilápie bez kostí a kůže, bohatě nasolíme a vetřeme do filetů směs olivového oleje a sušeného rozmarýnu.

  2. Na rozpálenou grilovací pánev, nalijeme lžíci olivového oleje a do něj dáme provonět na jemno nakrájený stroužek česneku. Jakmile česnek začne vonět, vyjmeme ho z pánve a vložíme filety ryby. Opékáme vcelku zprudka.

  3. Po opečení necháme ještě filátka krátce odpočinout ve výpeku a poklademe je plátky opečeného česneku. Podáváme s bramborovou kaší.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!