Tuňák Rio mare se sýrem cottage a chia semínky recept

Top Recepty, Ryby

Suroviny na recept

120 g tuňák v oleji Rio mare
2 kelímky cottage sýru
80 g bezlepkového listového těsta
hrst rukoly
4 ks cherry rajčat
1/2 malé mrkve
1 lžička citronové šťávy ze sicilských citronů LiMMi

Postup přípravy receptu

  1. Cottage smícháme se lžící vody a semínky chia a necháme odpočívat. Z listového těsta vykrájíme kolečka, která potřeme rozšlehaným vejcem a dáme péci.

  2. Očištěnou mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, smícháme s tuňákem, ochutíme citronovou šťávou. Směs smícháme s cottage sýrem a semínky chia.

  3. Upečená kolečka z listového těsta rozkrojíme, naplníme rukolou, tuňákovou směs doplníme plátky rajčete a přiklopíme.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!