Usměvavá snídaně bez lepku, mléka, vajec, soji... recept

Top Recepty, Dietní recepty

Suroviny na recept

40 g instantních pohankových vloček
přesnídávka
lžička datlového sirupu
vroucí voda

Postup přípravy receptu

  1. Do misky nasypeme vločky a zalijeme vroucí vodou asi 1 mm nad okraj vloček. Po chvilce vmícháme sirup. Vločky necháme nabobtnat, poté ozdobíme ovocným příkrmem.

  2. Příkrm vyrábím domácí z 1 kg syrových loupaných jablek, 1 kg syrových loupaných hrušek (obojí nakrájené na menší kostky), 100 g sušených švestek povařených 10 minut ve vodě.

  3. Vše rozmixuji ponorným mixérem skoro dohladka a mrazím v krabičkách na kostky ledu.

  4. Snídani chystám večer. Ráno stačí 45 s v mikrovlnce, naaranžovat lžičku do úsměvu a je nachystáno.:-)


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Online Recepty

Recepty online - Tématické fráze: Usměvavá snídaně bez lepku, mléka, vajec, soji... recept, jednoduchý recept Usměvavá snídaně bez lepku, mléka, vajec, soji..., recept Usměvavá snídaně bez lepku, mléka, vajec, soji..., recept Usměvavá snídaně bez lepku, mléka, vajec, soji..., Usměvavá snídaně bez lepku, mléka, vajec, soji... recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, rychlý recept usměvavá, usměvavá snídaně bez lepku, mléka, vajec, soji..., dietní recepty, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, prima recepty, pečení, zaváření, receptář apetit recepty