Zdravé filé se zeleninou recept

Top Recepty, Ryby

Suroviny na recept

filé z aljašské tresky 2 balení
máslo
směs zeleniny mražená nebo i čerstvá
celerová nať
cherry rajčátka
sůl
kmín
koření na ryby
brambory

Postup přípravy receptu

  1. Rozmražené filé osolíme z obou stran a dáme na plech, posypeme kmínem, kořením na ryby a na kousky nakrájenou celerovou natí.

  2. Poté na filé poklademe plátky nakrájeného másla. Podlijeme vodou a dáme péct.

  3. Po chvíli pečení přisypeme zeleninu, opět na ní můžeme dát plátky másla.

  4. Na filé dáme na kolečka nakrájené rajče, dolijeme vodu.

  5. Pečeme ještě zhruba 15 minut. Podáváme s brambory.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!