Mexický kuřecí guláš recept

Top Recepty, Dietní recepty

Suroviny na recept

100 g kuřecích prsou
1 lžička olivového oleje
20 g cibule
180 g sterilovaných červených fazolí (ve slaném nálevu)
20 g kečupu
majoránka
1 stroužek česneku
1 lžička mleté papriky
sojová omáčka (asi lžička, podle chuti)
vegeta
1 lžička solamylu
můžete si přidat pár kapek tekutého chilli koření

Postup přípravy receptu

  1. Na lžičce oleje si orestujeme maso tak, aby zbělalo.

  2. Přidáme cibuli a česnek, až zesklovatí. Pak přidáme kečup, mletou papriku, promícháme a hned zalejeme fazolemi i s nálevem.

  3. Přivedeme k varu a v trošce vody si rozmícháme lžičku solamylu a guláš jím zahustíme. Dochutíme sojovou omáčkou, vegetou, majoránkou.

  4. Podáváme s chlebem.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!