Top Recepty, Moučníky

Suroviny na recept

Roláda:
1/2 šálku datlí
1 šálek mouky ze slunečnicových semínek (vytvoříte pečlivým rozmixováním semínek)
2 lžičky kakaa
skořice

Krém:
1/2 avokáda
1/2 šálku datlí
2 lžíce kakaa
4 lžíce vody
lžička kokosového cukru (nebo jiného)

Ostatní:
2 banány

Mouku promícháme s kakaem a skořicí a dále smícháme s rozmixovanými datlemi.
Vytvoříme těsto a vyválíme tenké (asi 0,5cm) těsto ve tvaru obdélníku – zkrátka jako kdybyste chtěli dělat klasický štrůdl.
Na krém rozmixujeme vše dohromady.
A poklademe ho rovnoměrně na těsto.
Nakrájíme banány, polovinu dáme do rolády a druhou na roládu, kam umístíme ještě zbytek krému.
Dáme do lednice.